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Sin embargo, hay algunos matices en este concepto. “El término isotónico en el entrenamiento de resistencia se ha alejado de su definición técnica”, dice Eddie Jo, PhD, CSCS * D, Director del Laboratorio de Investigación del Rendimiento Humano en Cal Poly, Pomona. "En situaciones de la vida real, su ejercicio de resistencia típico no es verdaderamente isotónico debido a una variedad de factores entrelazados".
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