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La entrenadora de celebridades, Harley Pasternak, ayuda a planificar dietas para estrellas como Megan Fox, Ariana Grande y Rihanna. Hace que los clientes coman tres comidas y dos refrigerios al día, llenos de proteínas, fibra y grasas saludables. Uno de sus trucos para comer saludablemente es usar el tamaño de tu mano para estimar el tamaño de las porciones. Más de 3 millones de personas leen Morning Brew, tú también deberías leerlo.
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