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Los fundamentos. Puede usar sus beneficios de SNAP para comprar carnes que lo ayudarán a obtener suficientes proteínas en su dieta. Pollo, pavo, ternera, cerdo, mariscos y pescado son opciones. Las verduras frescas, enlatadas y congeladas, que son ricas en vitaminas y minerales y van bien con cualquier harina de carne, también estarán cubiertas por la tarjeta.
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