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5 laxantes de venta libre para aliviar el estreñimiento. Varios tipos de laxantes de venta libre pueden aliviar el estreñimiento, como: Los ablandadores de heces, como Colace o Surfak, agregan humedad a las heces para evitar que estén demasiado secas y duras. Sin embargo, es posible que desarrolle un desequilibrio de electrolitos si usa ablandadores de heces con demasiada frecuencia. Los suplementos de fibra, como Benefiber, Citrucel o Metamucil, aumentan el ...
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