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Cuando se hacen dietas como esta, seguramente perderá 10, 15 libras, pero el peso que pierde es el peso del agua y los músculos. La grasa todavía está allí y cuando vuelva a comer la que desee, su cuerpo la almacenará en grasa, por lo que será del mismo tamaño que antes de comenzar, excepto que tenga un mayor contenido de grasa.
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