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En el plan Jane, la pérdida de peso promedio es de 12 libras en el primer mes, según un plan de 1200 calorías al día. Sin embargo, sabemos que cuando se trata de perder peso, nunca se trata de una talla única para todos, por lo que diseñamos su dieta para satisfacer sus necesidades; puede tener menos o más de 1200 calorías, según sus necesidades.
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