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Revisión de estiramiento hiperbólico. 0 6. Estírese ahora. El estiramiento es importante y, según los estudios, hacerlo con regularidad puede brindarle muchos beneficios, como disminución del estrés, reducción del dolor y la rigidez, mejora de la salud, mejora de la función, mejora del rendimiento, minimización del desgaste de las articulaciones y mejora de la calidad de vida. ...
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