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Su bebida energética casera está lista para llevar. Las bebidas, como estas, tienen un alto contenido de electrolitos que ayudan a hidratar su cuerpo y restaurar la energía que ha perdido después de un entrenamiento. Además de preparar bebidas con alto contenido de electrolitos, también puede incluir alimentos como aguacates, brócoli, yogur, tofu y albaricoques; también ayudan con la reposición.
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