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Aquí en FitMyFoot, creemos que todo adulto debe tomar una hoja del libro de su yo más joven e intentar aprender un nuevo deporte. Los estudios demuestran que aprender un nuevo deporte es beneficioso para el rendimiento académico y profesional, la conciencia social, la autoestima, el manejo del estrés, la neuroplasticidad y, por supuesto, para su salud en general.
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