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Las elecciones de alimentos y actividad física que se toman todos los días afectan la actividad física por corto y largo tiempo, pueden reducir el riesgo de enfermedad cardíaca, presión arterial alta, salud a largo plazo y están directamente relacionadas con los resultados del peso. Comer bien y diabetes, osteoporosis, ciertos cánceres y tener sobrepeso u obesidad (HHS y USDA, 2005). Estas enfermedades y afecciones afectan al individuo y a su ...
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