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Plan de comidas de desintoxicación de azúcar de 21 días: plan de comidas del primer día. Desayuno: 1 huevo cocido, queso, tomate y pepino, muchas verduras, 1 rebanada de pan integral o de centeno. Merienda: 1 ración de fruta. Almuerzo: 1 plato de sopa de verduras (sin crema ni harina), pescado o pollo a la plancha, mucha ensalada. Merienda: yogur natural o 1 porción de fruta.
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